" Sporten bij Ush "

Momenteel aangepast ivm richtlijnen vanuit het RIVM. 

Neem contact op over de huidige situatie (online, outdoor of indoor). 

Verschillende sportmogelijkheden op jouw niveau

ZwangerFit ; Mama herstel training ; 

Mama & Baby / Buggy Bootcamp ; Ouder-Kind Yoga&Fit 

VrouwFit ; YogaFlow ; Outdoor Training ;

" In jouw kracht "

Jouw training, jouw niveau, jouw plezier !

HERSTEL TRAINING NA ZWANGERSCHAP

“Yoga ; Bootcamp ; Hardlopen ; Dansen

In 4 - 7 weken ben jij klaar om geheel verantwoord je eigen training / sport uit te voeren.”

MAMA CHECK UP

Een mama-check up is er voor iedere mama, 

in elke stadium van jouw moederschap,

ongeacht de leeftijd van je kindje / kind.

Zorg voor jou !

In 1,5 uur kijken we samen wat voor jou belangrijk is. 

Beweging  -  Ontspanning    l    Actie  -  Rust 

* 1,0 is mogelijk (BUDGET - WISE), advies is 1,5 uur. 

* Vergoeding nodig? Neem contact op voor overleg

GEEN SMALL GROUP TRAINING MOGELIJK

Small group training is pas weer mogelijk als RIVM goedkeuring geeft voor groepslessen (indoor of outdoor). 

Tot die tijd zijn duo-sessies wel mogelijk outdoor. 

WACHT NIET LANGER 

Neem nu STAP 1 op weg naar jouw herstel